Idosas receberam orientações para uma vida saudável e sobre a importância de fazer atividades físicas - Divulgação
O Serviço de Convivência e Fortalecimento de Vínculos (SCFV), equipamento da Secretaria Municipal de Assistência Social (Semas) atua para mudar a realidade de centenas de crianças, adolescentes, idosos e mulheres que vivem em situação de vulnerabilidade social em Maceió.
Por meio de uma parceria com a Legião da Boa Vontade (LBV), o educador físico, Flávio Florêncio do SCFV Lar São Domingos realizou uma ação com idosas atendidas pela entidade, dando orientações para uma vida saudável e sobre a importância de fazer atividades físicas. “A parte teórica envolveu dicas de como ter uma melhor qualidade de vida, e sobre a importância de sempre visitar o médico e tomar as medicações corretamente”, explicou.
Além da teoria, as idosas puderam ver na prática como se exercitar faz bem a saúde e contribui para a longevidade. Com materiais reciclados, como garrafas PET e cabo de vassouras, o professor fez com o grupo, um treino de força dos membros superiores e inferiores, caminhada funcional para avaliação cardiorespiratória, e atividade para correção de postura em atividades diárias. “Mostramos na prática que com exercícios físicos regulares os idosos podem aumentar a estimativa de vida deles e se tornam mais aptos a fazer suas atividades diárias sozinhos”, explicou.
Para a gestora municipal da LBV, Renata Lima, a vinda do professor do Serviço de Convivência só contribuiu para aumentar a autoestima das idosas. “Muitas procuram a nossa instituição para sair da depressão, porque se sentem sozinhas, incapazes, abandonadas. Esse tipo de atividade permite que as idosas vejam o empoderamento das outras idosas do grupo e se espelhem nisso contribuindo para autoestima delas. Elas também puderam ver a importância de se ter uma alimentação saudável, procurar o médico para controlar a diabetes, a hipertensão e fazer exercícios para ter uma vida saudável. Agradecemos a parceria com a Semas contribuindo para a melhoria de qualidade de vida de famílias em risco social”, destacou.
A Semas possui 16 unidades do Serviço de Convivência nos Cras, dois em duas instituições (Juvenópolis e Lar São Domingos) e a do Caic Ufal. Nos grupos do SCFV, mulheres, jovens, idosos e outros públicos específicos participam de atividades educativas, culturais e de lazer que têm como objetivo à promoção à qualidade de vida. Nesses equipamentos são atendidas mais de 3 mil pessoas.
Fonte: Ascom Semas